Teletrabajo: Recomendaciones


Teletrabajo o trabajo remoto (también conocido como home-office)



No olvidar:
No estamos haciendo teletrabajo tradicional. Estamos en medio de una PANDEMIA mundial, tratando de 
trabajar lo mejor posible.



Las condiciones se deben establecer entre trabajador/a y su empleador/a:

  • Definir con claridad los objetivos del teletrabajo.
  • Documentar el seguimiento de las tareas.
  • Establecer fechas de entrega de los informes.
  • Acordar objetivos con el equipo.


Establecer una rutina diaria:

  • Definir las horas destinadas al trabajo.
  • Respetar tus momentos de descanso.
  • Destinar un espacio propio donde trabajar.
  • Establecer un plan de trabajo según las prioridades, metas y tareas diarias y semanales.



Espacio propio donde trabajar:

  • Es aconsejable disponer de un lugar destinado al trabajo durante las horas establecidas.
  • Contar con los elementos requeridos para el trabajo acordado.
  • Tener la conectividad necesaria.
  • Mantener la postura corporal y realizar pausas periódicas.


Mantener un esquema de comunicación con el equipo de trabajo. La comunicación entre los diferentes miembros del equipo debe ser fluida para:

  • mantener el trabajo colaborativo,
  • acortar las distancias,
  • compartir lo que nos pasa.



Podés actualizarte o capacitarte en áreas de interés: Si no pudiste organizar el trabajo remoto, o tus tareas no pueden realizarse fuera de tu institución, podés buscar capacitaciones gratuitas para mantenerte en actividad y en contacto con otros.


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